Was ist Fighters Fit?

Fighters Fit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variiert. Ziel ist es, eine ganzheitliche und breit angelegte Fitness zu erlangen.

Das Training kann auf jeden Leistungsstand optimal zugeschnitten werden. Somit erreicht man das best möglichste Ergebnis.

Trainiert wird in kleinen Gruppen bei einem erfahrenen und qualifizierten Trainer

In unserem Training werden folgende Bereiche verbessert:

  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Reaktionsfähigkeit
  • Ausdauer
  • Kraftausdauer
  • Schnellkraft
  • Balance
  • Genauigkeit
  • Flexibilität

Ab dem 15. März 2016

Fighters Fit Trainingseinheiten:

Dienstag, 20:30 Uhr – 22:00 Uhr

Donnerstag, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr